Sa siglong ito, ang vaping ay sumabog bilang isang kultural na kababalaghan. Ang paglaganap ng internet sa mga nakaraang taon ay walang alinlangan na nag-ambag sa mabilis na pagtaas ng katanyagan ng mga high-tech na panulat na ito. Ang pagnanais na mapabuti ang pisikal na kondisyon ng isang tao ay isa pang “trend” na dapat bantayan. Maraming mga indibidwal na may kamalayan sa kalusugan ang hindi na subukan ang pag-vape dahil sa pag-aalala na maaaring humantong sa kanila na tumaba ng higit pa kaysa sa kasalukuyan. Marahil ay nag-iisip ka ng isang bagay na katulad noon, kahit saang vape shop ka madalas mamili. Basahin mo para pareho nating malaman!
Ano ang vaping?
Ang katanyagan ng vaping ay lumalago nang ilang panahon ngayon. Lahat ng nasa edad ng pagtatrabaho ay kayang gawin ang trabaho, at halos lahat ng nasa edad ng pagtatrabaho ay maaaring tukuyin kung ano ito. Sa loob ng ilang panahon ngayon, tinatamasa nito ang malawakang pagbubunyi. Ang mga e-cigarette, na kadalasang tinatawag na electronic cigarette, ay available mula sa mga online na tindahan tulad ng Simply Eliquid at ginamit ng tinatayang 8.1 milyong tao sa United States noong 2018. Malaki ang pagbabago sa kahalagahan ng figure na ito mula noon.
Tingnan natin kung ano ang hype tungkol sa vaping. Ang "vape" ay ang paglanghap ng mga singaw mula sa isang kagamitan sa pag-vape. Ang "vape" (minsan ay kilala bilang "vaping gadget") ay madalas na pinapatakbo ng isang rechargeable na baterya. Pangunahing layunin ng kilusang ito na akitin ang mga miyembro ng mas batang edad. Upang malanghap ang singaw na ginawa sa pamamagitan ng pag-init ng isang likido sa isang elektronikong sigarilyo, na kilala rin bilang isang vape. Ang mga epekto ng isang hookah ay katulad ng sa isang solusyon sa asin. Ang mga sangkap kabilang ang nikotina, mga pampalasa, at mga kemikal na pampainit ay kadalasang nakikita sa likidong ito. Iminungkahi na ang halo na ito ay mas ligtas kaysa sa secondhand smoke mula sa mga sigarilyo. Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng mas maraming potensyal na nakakapinsalang sangkap, tulad ng tar, kaysa sa hangin sa paligid. Maaari silang manatili sa ating mga baga nang medyo matagal. Huwag mahulog sa ilalim ng maling impresyon na ang vaping ay hindi nakakapinsala o kahit na "malusog." Mahalagang tandaan na ang diskarteng ito ay may ilang partikular na paghihigpit. Bilang karagdagan, ang isang karaniwang tanong mula sa mga potensyal na customer ay kung ang vape juice ay may masyadong maraming calorie. Silipin at tingnan kung ano ang nahanap namin!
May Calories ba ang Vaping?
Karamihan sa mga kalkulasyon ay nagmumungkahi na ang vaping ay sumusunog ng humigit-kumulang 5 calories para sa bawat 1 mL ng juice na nakonsumo. Halimbawa, may humigit-kumulang 150 calories sa isang buong 30-milliliter na bote.
Upang ilagay iyon sa pananaw, ang isang tipikal na lata ng soda ay naglalaman ng humigit-kumulang 150 calories. Isinasaalang-alang na ang karamihan sa mga vaper ay maaaring makakuha ng maraming paggamit mula sa isang 30-milliliter na bote ng vape juice, ito ay kaduda-dudang makakakonsumo ka ng maraming calories sa paninigarilyo.
Gaano karaming mga calorie ang maaari mong makuha mula sa isang vape?
Kung ihahambing sa paninigarilyo THC, ang bilang ng mga calorie sa vaping THC oil ay mas mababa. Ang glycerin ng gulay, ang pangunahing pinagmumulan ng mga calorie sa e-liquid tulad ng vape juice, ay wala sa THC oil. Kung nag-aalala ka na ang pagbuga sa isang oil cartridge ay magpapataba sa iyo, makatitiyak ka; Ang vaping ay ganap na ligtas (bagaman dapat mong bantayan ang mga cravings).
Nauuwi ba ang Vaping sa Pagtaas ng Timbang?
Hindi posibleng tumaba sa pamamagitan ng vaping dahil walang indikasyon na ang paglanghap ng singaw ay naglalaman ng calories. Sa katunayan, si Herbert Gilbert, ang unang taong nag-file para sa isang patent para sa isang vaping device, ay unang nag-market ng kanyang nilikha bilang isang paraan upang mabawasan ang labis na pounds. Kasalukuyang walang data na magmumungkahi na ang vaping ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang.
Vaping at Kalusugan
Bagama't totoo na hindi ka mapapabigat ng vaping, hindi ito nangangahulugan na wala nang ibang alalahanin sa kalusugan na dapat mong malaman. Sa partikular, ang mga panganib na nauugnay sa mga kagamitan sa paglanghap ng nikotina ay dapat isaisip. Ang vaping THC o CBD na mga langis ay hindi pa naiugnay sa anumang malubhang problema sa kalusugan, bagama't ang mga pag-aaral tungkol dito ay nasa kanilang pagkabata pa.
Kung ikaw ay nag-vape ng THC o CBD para sa paggamot ng sakit o kalusugan ng isip, mahalagang ibahagi ang anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka sa iyong doktor. Kung ikaw ay umiinom ng gamot, ito ay lubhang mahalaga. Mahalagang tandaan na ang pinakamahusay na mga strain ng marijuana para sa isang tao ay hindi maaaring ang pinakamahusay para sa mga partikular na pangangailangan ng iba.
Oras ng post: Mayo-11-2023